Czym jest presoterapia?
Presoterapia to medyczna metoda mająca na celu pobudzenie krążenia krwi i limfy. Mówiąc konkretnie, wykorzystuje drenaż do wspomagania powrotu żylnego i łagodzenia bólu w bolących częściach ciała po treningu sportowym (trening siłowy, fitness, crossfit, bieganie itp.). Najczęściej presoterapię stosuje się w celu odciążenia kończyn dolnych, zwłaszcza ud, łydek czy ścięgien podkolanowych.
Presoterapia pobudza układ limfatyczny do zwiększenia przepływu limfy, która wypłukuje toksyny z organizmu poprzez uspokajający i relaksujący zabieg masażu. Korzystający z masażu mogą odnieść korzyści z drenażu limfatycznego w leczeniu szerokiego wachlarza zaburzeń, od obrzęków (opuchlizny) po zmarszczki. Układ limfatyczny jest główną częścią układu odpornościowego organizmu. Naczynia limfatyczne transportują składniki odżywcze i tlen do komórek, zbierając po drodze odpady i wypłukując je. Pomaga to organizmowi pozbyć się toksyn i innych niechcianych materiałów. Białe krwinki i przeciwciała w układzie limfatycznym mają kluczowe znaczenie w zwalczaniu infekcji i wirusów
