Sprzęt Rehabilitacyjny i Treningowy – RehaStore.net

Specjalizujemy się w sprzęcie rehabilitacyjnym, dedykowanym sportowcom oraz po urazach. Oferujemy sprzęt z najwyższej półki, znany i ceniony wśród sportowców oraz fizykoterapeutów. Zapraszamy do zakupów.

0

Koszyk

Sprzęt do treningu Mobilności
Mobilność to zdolność ciała do poruszania się z pełną swobodą i elastycznością, bez ograniczeń ruchu. Może być trenowana poprzez różnego rodzaju ćwiczenia, takie jak:
  • Różnego rodzaju rozciąganie: rozciąganie statyczne (np. przysiady z rozciągnięciem) i dynamiczne (np. skłony boczne) pomogą Ci rozluźnić mięśnie i poprawić elastyczność ciała.
  • Ćwiczenia mobilności stawów: te ćwiczenia, które polegają na ruchach rotacyjnych, skrętach i skrzyżowaniach, pomogą Ci poprawić ruchomość stawów i zwiększyć zakres ruchów.
  • Ćwiczenia kontroli ciała: ćwiczenia takie jak plank, bird dog, czy single leg deadlift pozwolą Ci poprawić koordynację i stabilizację ciała.
  • Plyometry: te ćwiczenia polegają na wykonywaniu skoków i podskoków, co pozytywnie wpływa na elastyczność i siłę mięśni oraz koordynację ruchów.
  • Różnego rodzaju jogę, pilates, czy treningu funkcjonalnego
Nie ważne jakiego rodzaju ćwiczeń wybierzesz, ważne jest, aby dostosować intensywność i częstotliwość treningu do swoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Zawsze ważne jest rozgrzanie ciała i rozciąganie po treningu.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 8

  • Mobility Stick

    349,00 549,00 
  • Mobility Stick Pro

    699,00 899,00 
  • Platforma Treningowa TerraCore

    1499,00 
  • YOGABOARD DESKA DO JOGI

    2059,00 
  • Zestaw Stick Mobility

    1099,00 
  • Zestaw Stick Mobility 180cm + 180cm + 120cm

    1397,00 
  • Zestaw Stick Mobility 210cm + 210cm + 150cm

    1547,00 
  • Zestaw Stick Mobility Pro 210cm + 210cm + 150cm

    2047,00