Zestaw Stick Mobility 210cm + 210cm + 150cm

Mobility Stick to nowy system treningowy, który poprawia mobilność, stabilność i siłę. System łączy mobilizację stawów, trening siłowy i aktywne rozciąganie, aby całościowo poprawić sprawność , zmniejszyć ryzyko kontuzji i przyspieszyć regenerację. Ćwiczenia wykorzystują Mobility Stick jako proste narzędzie do tworzenia napięcia, dźwigni, stabilności i świadomości ciała. Regularne ćwiczenia z Mobility Stick zwiększają zakres ruchu, aktywują więcej mięśni i poprawiają koordynację.

Kije przeznaczone są do użytku profesjonalnego na siłowniach, placówkach medycznych, a także na boisku sportowym. Mogą być używane na zewnątrz, są w 100% wodoodporne i łatwe do czyszczenia. Są produkowane w USA z niestandardowej mieszanki syntetycznego tworzywa sztucznego z silikonowymi gumowymi uchwytami, zaprojektowanymi tak, aby zapewnić pewny chwyt, równowagę.

Korzyści płynące z treningów z Mobility Stick:

• Poprawa zakresu ruchu
• Zwiększanie stabilność stawów
• Prawidłowa postawa
• Zwiększeni sił całego ciała
• Ulepszona koordynacja
• Aktywacja mięśni
• Ochrona przed kontuzjami
• Sprawniejszy powrót do zdrowia po kontuzji
• Szybsza regeneracja po treningach

 Przykładowy trening z Mobility Stick dla początkujących  

Rozciąganie szyi z Mobility Stick – Trening prawidłowej postawy