Exxentric kBox5 Pro Ultimate System – najbogatszy zestaw kBox dla klubów i ośrodków treningowych

Exxentric kBox5 Pro Ultimate, czyli platforma do treningu ekscentrycznego skompletowana do końca

Kto raz policzył, ile kosztuje dokupowanie akcesoriów do kBoxa po jednym, ten rozumie sens zestawu Ultimate. Dostajesz tu platformę kBox Pro piątej generacji i niemal wszystko, co Exxentric produkuje do pracy na niej, poza dodatkowymi kołami. Dla klubu sportowego, akademii czy ośrodka przygotowania motorycznego to różnica między „mamy kBoxa” a „mamy stanowisko, na którym przerobimy całą drużynę bez improwizacji”.

Trening inercyjny z kołem zamachowym w klubie: dlaczego Pro, a nie Lite

Platforma kBox Pro ma blat 90 × 55 cm, czyli pół metra kwadratowego, podczas gdy Lite 73 × 43,5 cm. Na większym blacie łatwiej o szeroki rozkrok i przysiad boczny. Druga różnica to inercja: Pro przyjmuje do czterech kół, w tym jako jedyna z platform kBox koło XL, i dochodzi do 0,280 kgm² wobec 0,200 w Lite. Obie platformy są aluminiowe, mają limit użytkownika 200 kg i wbudowany kMeter II. Pro waży 15,5 kg, Lite 9,5–10 kg, więc jeśli platforma ma codziennie jeździć na boisko, przewaga przechyla się na stronę Lite. W sali, która nie zmienia adresu, bierzesz Pro.

Co zawiera zestaw kBox Ultimate i do czego służy

• Uprząż Harness i pas biodrowy Hip Belt: uprząż do ciężkich przysiadów z obciążeniem na barkach, pas do szybkiej rotacji w grupie i do pracy bez angażowania rąk.
• kGrips i kGrips A90: dwie pary uchwytów, standardowa i A90; każdy uchwyt waży ok. 100 g, więc energia idzie w koło, a nie w podnoszenie żelastwa.
• kBar: lekki drążek do martwych ciągów, wiosłowania i wyciskania nad głowę, na obciążenia do ok. 200 kg.
• Mankiety na kostki: uginanie i prostowanie kolana, odwodzenie i przywodzenie biodra, flywheel leg curl.
• Foot Block: przysiady boczne pod zmianę kierunku, podparcie pięt, wspięcia na palce; w wersji rozszerzającej poszerza platformę o 5 cm na stronę.
• Decline Board: skos do 25 stopni, 6,5 kg, przysiady na skosie pod ścięgno rzepki i trening łydek.
• Elevation Blocks (2 szt.): bloki 35 × 16 × 5 cm z pianki EVA pod głębsze przysiady i martwe ciągi albo do symulowania asymetrii.
• Head Harness: uprząż na głowę (300 g) do wzmacniania szyi w sportach kontaktowych i drużynowych.
• kBox Attachment Kit (centralny): płyta i pas z zamkiem do przytwierdzenia platformy do podłogi przy ćwiczeniach, w których nie stoisz na niej całym ciężarem; śruby do podłoża kupujesz osobno.
• Cover Mat, stojak na koła (do 10 sztuk) i torba na koła: ochrona blatu i porządek w akcesoriach.
• Extension Strap i Angle Adjuster: dłuższy pas do ćwiczeń nad głową i ograniczania zakresu, regulacja kąta pod ruchy poziome.

kMeter II i aplikacja Exxentric Premium w pracy z drużyną

Każdy kBox5 Pro ma wbudowany kMeter II, który próbkuje 10 000 razy na sekundę i podaje moc średnią i szczytową, siłę, impuls, pracę, czas pod napięciem i stosunek przeciążenia ekscentrycznego do koncentrycznego. Przy pracy z zespołem liczy się to, że wyniki lądują w chmurze z podsumowaniem serii i eksportem do Excela. Protokół z materiałów Exxentric: 3–6 serii po 6–12 powtórzeń roboczych, a przy RDL pod maksymalne przeciążenie ekscentryczne 6–8 powtórzeń z przerwaniem serii, gdy wynik spada o 20 procent lub więcej. Sześć miesięcy subskrypcji Premium jest w cenie.

Bezpieczeństwo na stanowisku z wieloma użytkownikami

Przed każdą zmianą sprawdź pas, obudowę i zamknięcie karabińczyka. Z platformy nikt nie schodzi, dopóki koło się kręci, a początkujący kończą ruch tuż przed pełnym wyprostem. Śruby wałka i łożysk dokręca się raz na kwartał. Kto ma medyczne przeciwwskazania do maksymalnego wysiłku siłowego, najpierw rozmawia z lekarzem.

Dla kogo jest ten zestaw?

• Klub, drużyna, ośrodek, uczelnia: idealny. Wiele osób, różne cele, akcesoria na każdą sytuację i mocowanie do podłogi.
• Gabinet fizjoterapii: dobry. Decline Board, Elevation Blocks i mankiety to Twoje narzędzia, ale Head Harness, torba i Attachment Kit raczej przeleżą; Core lub Advanced na Pro wystarczy.
• Trener personalny: dobry. Jeśli prowadzisz własne studio, zestaw ma sens; przy dojazdach wybierz Lite Advanced.
• Sportowiec indywidualny: przesadny. Zapłacisz za akcesoria do grupy, z których użyjesz połowy.
• Domowa siłownia: przesadny. Core na Lite daje ten sam mechanizm treningu ekscentrycznego za znacznie mniej.

Kiedy wybrać coś innego: przy jednym lub dwóch użytkownikach i stałym zestawie ćwiczeń weź Pro Core albo Lite Advanced i dokup akcesoria dopiero wtedy, gdy naprawdę ich zabraknie.

Co jest w zestawie

• Platforma kBox Pro (5. generacja) z pasem napędowym i bloczkiem
• Regulator kąta (Angle Adjuster)
• Koło zamachowe L (0,050 kgm²)
• Pas biodrowy Hip Belt (M-L)
• Uchwyty kGrips
• Drążek kBar
• Mankiety na kostki
• Uprząż Harness (rozmiar do wyboru)
• Foot Block – blok do ćwiczeń zmiany kierunku
• Decline Board – skośny podest
• Pas przedłużający Extension Strap
• Stojak na koła zamachowe
• Uchwyty kGrips A90 (kątowe)
• Bloczki podwyższające Elevation Blocks (2 szt.)
• Uprząż na głowę Head Harness
• kBox Attachment Kit (centralny)
• Mata Cover Mat (kBox Pro)
• Torba na koła zamachowe
• 6 miesięcy aplikacji Exxentric Premium

Zestaw sprowadzamy na zamówienie bezpośrednio od producenta (Exxentric, Szwecja). Termin dostawy potwierdzamy indywidualnie po złożeniu zamówienia. Chętnie doradzimy wybór platformy (Lite czy Pro) i akcesoriów – zadzwoń lub napisz.