CO TO JEST PRESOTERAPIA?
Presoterapia to medyczna metoda mająca na celu pobudzenie krążenia krwi i limfy. Mówiąc konkretnie, wykorzystuje drenaż do wspomagania powrotu żylnego i łagodzenia bólu w bolących częściach ciała po treningu sportowym (trening siłowy, fitness, crossfit, bieganie itp.). Najczęściej presoterapię stosuje się w celu odciążenia kończyn dolnych, zwłaszcza ud, łydek czy ścięgien podkolanowych.
Presoterapia pobudza układ limfatyczny do zwiększenia przepływu limfy, która wypłukuje toksyny z organizmu poprzez uspokajający i relaksujący zabieg masażu. Korzystający z masażu mogą odnieść korzyści z drenażu limfatycznego w leczeniu szerokiego wachlarza zaburzeń, od obrzęków (opuchlizny) po zmarszczki. Układ limfatyczny jest główną częścią układu odpornościowego organizmu. Naczynia limfatyczne transportują składniki odżywcze i tlen do komórek, zbierając po drodze odpady i wypłukując je. Pomaga to organizmowi pozbyć się toksyn i innych niechcianych materiałów. Białe krwinki i przeciwciała w układzie limfatycznym mają kluczowe znaczenie w zwalczaniu infekcji i wirusów
GDY UKŁAD LIMFATYCZNY NIE WYRABIA
Gdy układ limfatyczny nie odprowadza nadmiaru płynu, gromadzi się on w tkankach organizmu, powodując obrzęk. Powolny układ limfatyczny jest również bardziej podatny na wirusy, bakterie i grzyby, które powodują objawy, infekcje i choroby.
Technologia NormaTec wykorzystuje pulsacyjną, sekwencyjną kompresję pneumatyczną dostarczaną przez buty/mankiety na nogi, podobne są one do dużego mankietu do pomiaru ciśnienia krwi, który zawiera komory powietrzne przymocowane do jednostki sterującej i pompy. Te buty na nogi zapewniają sekwencyjną i pulsacyjną kompresję do określonego obszaru w rytmicznym ruchu, systematycznie poprawiając przepływ krwi i usuwanie płynu limfatycznego. Przypomina to silny, relaksujący masaż. W trakcie sesji system wytwarza falę kompresji, zapewniając indywidualną i intensywną regenerację. Wysokie ciśnienie jest niezbędne do osiągnięcia zalecanych celów czyli zdrowego przepływu krwi, który pomaga usunąć produkty przemiany materii, stany zapalne i obrzęki. Typowa sesja trwa ok. 40 minut.
Regeneracja mięśni drenażem limfatycznym zmniejsza ryzyko kontuzji.
Przygotowanie na etapie ogólnym ma za zadanie pobudzić stawy, mięśnie i nerwy do zmian. Nasz organizm musi sobie przypomnieć, że umie i może pracować fizycznie. Podjęty przez nas wysiłek fizyczny musi wywołać reakcję na poziomie układu krążenia i układu oddechowego. Urządzenie drenażowe NormaTec pomoże nam zregenerować się po wysiłku, dzięki czemu: mięśnie będą szybciej gotowe do kolejnego wyjścia na stok, jest mniejsze ryzyko powstania zakwasów powysiłkowych.
Jakie są korzyści wynikające z masażu limfatycznego?
Naszj układ limfatyczny wspiera układ odpornościowy, usuwając toksyny, pozbywając się nadmiaru płynów i pomagając organizmowi wchłaniać witaminy z układu pokarmowego. Niestety układ limfatyczny często może zostać zablokowany lub przeciążony z powodu stresu, choroby i niezdrowego stylu życia.
Ze względu na rolę, jaką odgrywa układ limfatyczny, masaż presoterapeutyczny może przynieść szeroki zakres korzyści zdrowotnych, estetycznych i kondycyjnych.
Korzyści:
- Lepsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym;
- Szybkie zanikanie uczucia ciężkich nóg;
- Usunięcie toksyn i kwasu mlekowego;
- Zmniejszone ryzyko kontuzji;
- Natychmiastowy wpływ na problemy związane z zatrzymywaniem wody w organizmie.
- Zmniejszenie obrzęków
- Redukcja cellulitu
- Działanie relaksujące i wpływające na spokojny zdrowy sen.
Co daje terapia sportowcom?
Presoterapia daje sportowcom przewagę konkurencyjną, która pomaga im wrócić do maksymalnej wydajności po ciężkim treningu. Najlepsi sportowcy, kluby czy fizjoterapeuci korzystają z tego typu terapii nie tylko po to, aby osiągnąć własne cele sportowe, ale także po to, aby je przekraczać.
Masaż limfatyczny zwiększa przepływ utlenionej krwi, dzięki czemu mamy poczucie, że jest się lżejszym i mniej obolałym. Szybciej regenerują się mięśnie, gotowe do następnego treningu. Sam masaż można również stosować przed ćwiczeniami, ponieważ zwiększony przepływ krwi i tlenu pomaga rozgrzać mięśnie bez zwiększania zużycia cennej energii potrzebnej w trakcie treningu.
Dzięki tej metodzie drenażu poprawisz krążenie krwi i limfy oraz szybciej wrócisz do zdrowia. W przypadku przyrostu masy mięśniowej lub utraty wagi ten proces pomoże Ci osiągnąć swoje cele.
Wybrane produkty do masażu limfatycznego NormaTec
Normatec 3 Leg system to sprzęt medyczny stosowany w sporcie do rozgrzewki i regeneracji, w rehabilitacji jako uzupełnienie terapii. Poprawia krążenie i przepompowuje limfę i krew z kończyn. Przyśpiesza usuwanie metabolitów.
Może być również wykorzystany jako uzupełnienie w terapii naczyniowej – usuwa obrzęki. Wspomaga powrót do zdrowia i poprawia samopoczucie. Normatec 3 wykorzystuje dynamiczną kompresję powietrza, aby stworzyć regenerujący masaż, który pomaga szybciej poczuć się gotowym na kolejny trening.
7 poziomów kompresji i opatentowana technologia Pulse zapewniają precyzyjny masaż w 5 nakładających się strefach, a dzięki technologii ZoneBoost™ która wykorzystując biomimikę do odtworzenia naturalnego krążenia w nogach. Zaufaj systemowi Normatec a Twoje nogi Ci podziękują.
-
Drenaż limfatyczny nóg – Normatec 3 Leg system + Plecak HypericeOriginal price was: 5749,00 zł.4649,00 złCurrent price is: 4649,00 zł.
Najniższa cena z 30 dni: 4699,00 zł.
-
Kompleksowy zestaw do regeneracji mięśni – Elektrostymulator Compex + Drenaż limfatyczny NormatecOd 6880,14 zł
-
Normatec Hips- nogawki do regeneracji i masażu ud i bioder2799,00 zł
-
Normatec Arm – mankiety do regeneracji kończyn górnych2999,00 zł
-
Plecak na sprzęt Normatec749,00 zł
-
Normatec Go – Kompaktowa regeneracja mięśni nóg2149,00 zł
Elektrostymulacja
Przygotowanie do sezonu dolnych partii mięśni oraz zminimalizowanie wystąpienia kontuzji kolanowych to jedne z najczęstszych powodów do wykorzystania elektrostymulatorów. Dzięki nim przyspieszamy regenerację, wzmacniamy mięśnie i przygotowujemy cały organizm na duży wysiłek fizyczny.
Stabilizacja
Osoby po urazach aby w pełni mogły cieszyć się bezpieczną jazdą powinny rozważyć zakup ortezy stawu kolanowego. Orteza funkcjonalna umożliwia aktywność praktycznie zaraz po wypadku. Można w niej ustawić określony stopień zgięcia i prostowania kolana, a także jego unieruchomienie w określonej pozycji zaleconej przez lekarza ortopedę. Po urazie więzadła kolanowego, narciarz może skorzystać z ortezy sportowej, którą stosuje się po rekonstrukcji ACL i artroskopii.