Żelatyna dobra na złamania? Bardzo często można usłyszeć ze żelatyna jest polecana w czasie złamań lub problemów ze stawami i zaleca się spożywanie produktów które zawierają jej duże ilości np. […]
Kategoria: Dieta
Mit “gruby ale zdrowy” obalony
Częstość występowania nadwagi i otyłości osiągnęła rozmiary pandemii. Niektóre badania sugerują jednak, że wysoka wydolność fizyczna może łagodzić szkodliwy wpływ nadmiernej masy ciała na zdrowie, określany jako paradoks “Gruby, ale zdrowy”