Ławka Spartan HL7 Kelton HEAVY

Najważniejsze cechy ławki HL7:

• stopniowa regulacja rozstawu stojaków umożliwia ćwiczenia z każdym rodzajem sztangi (od 180 cm do 213 cm).
• 8-poziomowa regulacja wysokości stojaków
• 4-stopniowa regulacja długości ławki. 
• Płynna regulacja kąta pochylenia oparcia
• 7-poziomowa regulacja pochylenia siedziska gwarantuję stabilna pozycje podczas treningów
• 8 haków asekuracyjnych.
• Ogumowane haki stojaków dzięki nim sztanga nie ślizga się na hakach stojaków oraz zapewniają cichy trening, co często jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach.
• Długa belka do blokady oparcia z zabezpieczeniem dzięki niej szybko zmienisz ustawienie oparcia
• Profesjonalna, odpowiednio twarda tapicerka, zapewnia  komfort i wygodę ćwiczeń.
• Wyprofilowane zakończenie tapicerki.
• Gumowe nakładki i zaślepki. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu oraz estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twojej ławce jest dla nas ważny. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych.

Szczegółowa specyfikacja:

• Gabaryty maksymalne ławki 175 cm x 163 cm x 124 cm (długość x wysokość x szerokość)
• Gabaryty minimalne ławki 155 cm x 91 cm x 106 cm (długość x wysokość x szerokość)
• Waga 35 kg
• Testowana wytrzymałość 500 kg
• Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm
• Szerokość oparcia 28 cm
• Długość oparcia 81 cm
• Długość siedziska 31 cm
• Grubość pianki 3 cm
• Szerokość podstawy 122 cm
• Długość podstawy 175 cm
• Wysokość siedziska 48 cm
• Regulacja długości ławki od 155 cm – 175 cm (4 poziomy)
• Regulacja oparcia płynna regulacja oparcia za pomocą belki, możliwość ustawień standardowych w 5 stopniach (0°, 20°, 40°, 60°, 85°)
• Regulacja siedziska w 7 stopniach
• Regulacja rozstawu stojaków 106 cm – 124 cm (4 poziomy)
• Regulacja wysunięcia stojaków 91 cm-163 cm (8 stopni) w odstępach co 8,5 cm

 Ćwiczenia które można wykonać na ławce HL7:

• Wyciskanie sztangi sprzed głowy
• Wyciskanie sztangi zza głowy
• Wyciskanie sztangielek
• Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
• Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
• Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę
• Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
• Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góry
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem
• Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
• Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
• Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)
• Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
• Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny
• Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
• Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
•  Skłony w leżeniu płasko