Kynett ONE

to innowacyjny i skuteczny sposób treningu! Z klasycznymi ciężarami, takimi jak hantle, sztangi, krążki i gryfy trenujesz głównie koncentrycznie. Oznacza to, że do podnoszenia ciężaru używasz tylko niecałej połowy potencjału twoich mięśni. Z Kynett ONE doświadczasz zarówno koncentrycznego, jak i ekscentrycznego oporu.

Dzięki szybko obracającemu się kołu zamachowemu Kynett ONE będzie wywierał opór po ruchu, tak jak jo-jo. Im mocniej pociągniesz za linkę, tym mocniej koło zamachowe cofnie się później, a Ty jako użytkownik będziesz musiał wyhamować ten efekt jojo. Sprawia to że trenujesz nie tylko podczas ciągnięcia ciężaru, ale także hamowania. Powoduje to opór ekscentryczny, który, jak udowodniono naukowo, jest niezwykle skuteczny w budowaniu silnych mięśni i rehabilitacji kontuzji.

Dzięki kompaktowej i trwałej konstrukcji Kynett ONE praktycznie nie zajmuje miejsca. Ten innowacyjny sposób treningu daje możliwość trenowania na przestrzeni 1,5 metra, z wykorzystaniem wszystkich grup mięśniowych. Eliminuje to konieczność wynajmowania lub kupowania drogiego sprzętu fitness, hantli i dużych przestrzeni. Kynett ONE posiada solidną obudowę i zawiera zestaw montażowy, dzięki czemu możesz trenować gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz! Kynett ONE można bezpiecznie montować w ścianach betonowych/ceglanych.

Klasyczne obciążenie jest ciężki, ponieważ grawitacja ciągnie je w kierunku ziemi. Dzięki temu możesz ćwiczyć mięśnie tylko w jednym kierunku, czyli przeciwnie do grawitacji. Jest jednak wiele mięśni i ruchów, których nie można trenować w tym kierunku. Pomyśl o ruchach poziomych, takich jak przód i tył podczas gry w tenisa, dźgnięcie w boksie lub po prostu rzucanie piłką. Dzięki możliwości pracy w każdym kierunku i płaszczyźnie, wszystkie grupy mięśni można trenować (ekscentrycznie), zarówno lekko, jak i intensywnie, szybko i na siłę. Kynett ONE jest odpowiedni dla wielu grup docelowych, takich jak sporty najwyższej klasy, rehabilitacja, fizjoterapia, trening personalny, fitness i treningi sportowe.

Ciężar oporu określa się za pomocą krążków oporowych. Kynett ONE jest standardowo dostarczany z dwoma tarczami o grubości 3 mm. Można również stosować lżejsze krążki oporowe 2 mm lub cięższe krążki 4 mm. Dyski można łączyć, ale można też trenować z jednym dyskiem. Pozwala to określić intensywność treningu!