• Nowy

Przenośna siłownia Handy Gym Original

2 999,00 zł
Brutto

Handy Gym to urządzenie idealne dla sportowców, jego wszechstronność pozwala na trening każdej partii mięśni w każdej sytuacji, gdziekolwiek i kiedykolwiek tego potrzebujesz. Urządzenie generuje opór ekscentryczny który można regulować indywidualnie dlatego zestaw Handy Gym idealnie sprawdzi się u pacjentów po urazach lub jako forma rehabilitacji. Uzyskaj niesamowite rezultaty dzięki Handy Gym, przenośnemu i wydajnemu urządzeniu treningowemu. Jeśli szukasz uniwersalności, wysokiej jakości i efektywnego treningu to urządzenie jest dla Ciebie

Ilość
Dostępne

 

 

 

handy-gymZasada działania

Handy Gym działa przekształcając obrót dwóch dysków, w siłę oporu. Specjalna przekładnia zwiększa prędkości osi i przy jednoczesnym zachowaniu małej masy tarczy a w konsekwencji masę całego urządzenia. Jeśli chodzi o trening i lub efektywność regeneracji, technologia koła zamachowego jest najlepszą opcją dzięki jej zdolności do oferowania treningu ekscentrycznego, ale także bardzo ważnego treningu koncentrycznego.

 

 

 

 

  

 

 

handy-gym-dynamic-full-body-training

Trening całego ciała z Handy Gym

Zestaw zawiera 21 akcesoriów dzięki czemu możesz wykonywać setki ćwiczeń z wieloma możliwościami treningu wszystkich grup mięśni.

 

 

 

 

 

 

 

Trening ekscentryczny to najskuteczniejszy sposób na zwiększenie masy mięśniowej Technologia koła zamachowego zastosowana w Handy Gym pozwala na najlepszy trening ekscentryczny. Czym jest ekscentryczny trening i dlaczego jest tak opłacalny? Po pierwsze, trening oporowy i ogólnie każde ćwiczenie podnoszenia ciężarów obejmuje dwa rodzaje ruchów, koncentryczny i ekscentryczny. Ruch koncentryczny ma miejsce, gdy mięsień skraca się podczas wytwarzania siły (skurcz mięśnia). Dzieje się tak, na przykład, gdy podnosisz ciężar ręka dochodzi do skracania bicepsów. Ruch ekscentryczny ma miejsce, gdy mięsień wydłuża się, wytwarzając siłę. Na przykład, kiedy obniżasz ciężar z powrotem w dół podczas. Mówi się, że oba ruchy prowadzą do zwiększonej hipertrofii i masy mięśniowej, jednak przeprowadzono wiele badań na temat korzyści z treningu ekscentrycznego, a badania sugerują, że trening ekscentryczny sprzyja zwiększeniu masy mięśniowej bardziej niż trening koncentryczny.

handy-gym-dynamic-intertial-muscle (1).jpg

 

Zestaw Handy Gym Original składa się z 8 elementów: Handy-gym-oryginal

  • Baza Handy Gym z uchwytem typu D-Grip i regulatorem liny 
  • Niebieskie dyski (x2)  
  • Płyta montażowa do ściany (x2)
  • Uniwersalny gumowany uchwyt z kołyską 
  • Plecak

Parametry techniczne urządzenia: 

  • Waga: 800g 
  • Wymiary: 11 x 20cm 
  • Materiał: stal i wytrzymały PCV 
  • Niebieski krążek: 180g 

 

 

 

 

Przykładowe ćwiczenia z Handy Gym (wymagane dodatkowe akcesoria)

 

 

 

Komentarze

Napisz swoją opinię

Przenośna siłownia Handy Gym Original

Handy Gym to urządzenie idealne dla sportowców, jego wszechstronność pozwala na trening każdej partii mięśni w każdej sytuacji, gdziekolwiek i kiedykolwiek tego potrzebujesz. Urządzenie generuje opór ekscentryczny który można regulować indywidualnie dlatego zestaw Handy Gym idealnie sprawdzi się u pacjentów po urazach lub jako forma rehabilitacji. Uzyskaj niesamowite rezultaty dzięki Handy Gym, przenośnemu i wydajnemu urządzeniu treningowemu. Jeśli szukasz uniwersalności, wysokiej jakości i efektywnego treningu to urządzenie jest dla Ciebie

Napisz swoją opinię

Komentarze

Napisz swoją opinię

Przenośna siłownia Handy Gym Original

Handy Gym to urządzenie idealne dla sportowców, jego wszechstronność pozwala na trening każdej partii mięśni w każdej sytuacji, gdziekolwiek i kiedykolwiek tego potrzebujesz. Urządzenie generuje opór ekscentryczny który można regulować indywidualnie dlatego zestaw Handy Gym idealnie sprawdzi się u pacjentów po urazach lub jako forma rehabilitacji. Uzyskaj niesamowite rezultaty dzięki Handy Gym, przenośnemu i wydajnemu urządzeniu treningowemu. Jeśli szukasz uniwersalności, wysokiej jakości i efektywnego treningu to urządzenie jest dla Ciebie

Napisz swoją opinię