Wszystkie wpisy

Masażery mięśni to urządzenia,  które mają w pewnym stopniu zastąpić ręce fizjoterapeuty podczas terapii oraz umożliwić profesjonalny masaż we własnym domu. Jak pistolety do masażu są oceniane przez fizjoterapeutów? Temat ten podjął Maciej, fizjoterapeuta z Poznania, który przez trzy miesiące testował masażery od topowych producentów - Therabody oraz Hyperice. Porównał on ze sobą trzy modele masażerów i ocenił ich siłę, oddziaływanie wibracji na ręce terapeuty oraz zastosowanie w terapii pacjentów. 

Porównane ze sobą zostały trzy pistolety do masażu - Theragun PRO, jego mniejsza wersja Theragun MINI oraz masażer Hypervolt. Jak sprawdziły się one w praktyce fizjoterapeutycznej?......

Łokciem tenisisty nazywana jest entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej, czyli przewlekłego stanu zapalnego, który pojawia się w wyniku przeciążenia lub uszkodzenia prostowników nadgarstka w miejscu ich przyczepu. Jest to zespół, który objawia się silnym bólem bocznej okolicy łokcia.

Nazwa jest trochę myląca, ponieważ dolegliwość ta wcale nie dotyka głównie osób, które regularnie grają w tenisa, w zdecydowanej większości łokieć tenisisty dotyczy osób, które pracują przy komputerze, ale również szwaczek, mechaników, muzyków oraz bardzo często rodziców małych dzieci, którzy często noszą swoje pociechy na rękach. Wynika to z pozycji stawu łokciowego przy tych czynnościach, który zaburza przepływ krwi do rąk i przedramion.

Trening BFR (Blood Flow Restriction Training), inaczej nazywany treningiem okluzyjnym, to metoda polegająca na ograniczaniu przepływu krwi do mięśni podczas treningu. Z sukcesem podbija ona serca profesjonalnych sportowców oraz fizjoterapeutów.Najnowsze badania potwierdzają jej niesamowitą skuteczność w budowaniu siły i masy mięśniowej, przy minimalnym stopniu uszkodzenia mięśni. 

Częstość występowania nadwagi i otyłości osiągnęła rozmiary pandemii. Niektóre badania sugerują jednak, że wysoka wydolność fizyczna może łagodzić szkodliwy wpływ nadmiernej masy ciała na zdrowie, określany jako paradoks “Gruby, ale zdrowy”...

Elektrostymulacja coraz częściej wykonywana jest w domu samodzielnie. Małe i proste  w obsłudze urządzenia sprawiają że zabiegi są łatwe i wygodne gdyż nie ogranicza nas czas ani miejsce więc z łatwością można wykonać sesje lecznicze w domu. Elektrostymulatory wykorzystują lecznicze właściwości prądu elektrycznego jednak ze względu na dużą różnorodność rodzaju elektrostymulacji ciężko wybrać odpowiednie urządzenie.

Złamania lub zwichnięcia, zwłaszcza kończyn dolnych, ograniczają lub uniemożliwiają poruszanie się i utrudniają prowadzenie aktywnego trybu życia. Aby przyspieszyć leczenie i powrót do zdrowia warto stosować się do kilku prostych zaleceń...

Stymulacja elektryczna mięśni jest znaną techniką, której skuteczność została potwierdzona wieloma publikacjami naukowymi. Dzięki niej dochodzi do zwiększenia siły mięśni oraz poprawiają się wyniki u osób zdrowych i sportowców. Część z badań była przeprowadzona przy współpracy z Compex....

Czy użycie POWERbreathe IMT pomaga nam w zwalczaniu skutków koronawirusa COVID-19?  Takie pytanie zadaje wielu użytkowników naszych urządzeń.