Filtruj według

Stopa

KORYGOWANIE ORAZ LECZENIE HALLUKSÓW

Stopa

Jest 6 produktów.

Pokazano 1-6 z 6 pozycji

Aktywne filtry

Sprzęt korekcyjny na stopy

Dbanie o zdrowie i atrakcyjny wygląd jest jednym z aktualnie panujących trendów. Nie inaczej jest w kwestii związanej ze stopami. Zadbane stopy są gwarancją zarówno poprawnej postawy, jak i wysokiego komfortu życia. Niestety noszenie źle dobranego obuwia i brak aktywności fizycznej często prowadzi do problemów z nogami, a szczególnie ze stopami. Konsekwencją są bóle kręgosłupa i często bóle głowy. Wzrost liczby problemów z halluksami powoduje zwiększone zapotrzebowanie na sprzęt rehabilitacyjny niwelujący problemy.

Co to są i jak się objawiają halluksy?

Wykrzywienie lub koślawość dużego palca u stopy to inne nazwy stosowane na schorzenie. Jak nazwy te wskazują, głównym objawem fizycznym jest wykrzywienie dużego palca przy jednoczesnym wykrzywieniu kości stopy znajdującej się poniżej. Ta kość często koślawi się do zewnątrz lub narasta, powodując bolesność i trudności w noszeniu obuwia. Jak wspomniano, główny problem jest łatwy do diagnozy lecz schorzenie w momencie naocznej weryfikacji może być już bardzo zaawansowane. Dlatego lepiej zwrócić uwagę na objawy wczesne, które są mniej widoczne, ale także charakterystyczne.

Pierwszy objaw halluksów to ból. Rozpoczyna się od dolegliwości na kości stopy, zwłaszcza po dłuższym staniu, lub noszeniu obuwia na wysokim obcasie. Dotyczy to szczególnie butów źle dobranych do stopy i o złym profilu. Następnie do dolegliwości bólowych dołącza pulsowanie dużego palca, często promieniujące aż do łydki. Na tym etapie problem z łatwością zniwelują opaski na halluksy. Sprawdzi się wygodne obuwie, a także noszenie japonek. Przy konieczności dłuższego stania warto nosić specjalistyczne usztywniacze stopy. Kolejnymi objawami halluksów są bóle głowy, szczególnie odczuwalne w tylnej części potylicy i na szyi. To pierwsze bóle kręgosłupa związane z niepoprawną postawą.

Jak zapobiegać?

Przede wszystkim warto pamiętać, że ważniejsza jest profilaktyka zdrowia niż leczenie schorzeń. Dużo łatwiej zmniejszyć ryzyko wystąpienia halluksów niż stosować sprzęt korekcyjny na stopy, gdy problem już wystąpi. Do działań profilaktycznych zaliczyć można: dbałość o poprawną postawę, szczególnie w butach na wysokim obcasie. Warto zminimalizować czas noszenia takiego obuwia nosząc na przykład wygodne obuwie zamienne, gdy jest to możliwe. Warto też kupować buty o stabilnej budowie i dopasowane do kształtu stopy. Chodząc, należy pamiętać aby nie garbić się i chodzić prosto. Gdy problem już wystąpi, warto zainwestować w specjalistyczne opaski na halluksy lub usztywniacze stopy. Ułatwi to chodzenie i zniweluje ból. Niestety, gdy problem będzie zaawansowany, sprzęt korekcyjny na stopy tylko go zmniejszy, a aby korzystać z życia konieczny będzie zabieg operacyjny poprawiający komfort i zmniejszający ból.