Filtruj według

Bieżnie

Bieżnie

Jest 5 produktów.

Pokazano 1-5 z 5 pozycji

Aktywne filtry

Bieżnie treningowe - najłatwiejszy sposób na trening w domu

Fakt, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, ciało oraz myśli, został już wielokrotnie potwierdzony w badaniach naukowych. Jednak nie wszyscy z Państwa mają możliwość wykonywania treningu fizycznego na zewnątrz. Co prawda na aktywność fizyczną składa się również spacer, jednak potrzeba na niego o wiele więcej czasu. Bieżnie treningowe to świetny sposób na aktywność fizyczną w domu. Są o wiele bezpieczniejsze niż bieg po nierównych powierzchniach. Zyskują Państwo także o wiele większą motywację do ćwiczeń, ponieważ nie muszą się przebierać, brać ekwipunku na siłownię, a ćwiczenia na bieżni zabierają o wiele mniej czasu niż przeciętny pobyt na siłowni. Szacuje się, że przebiegnięcie 15 metrów na bieżni pozwala spalić około 1 kilokalorię.

Jaką bieżnie najlepiej wybrać?

Na rynku mają Państwo dostęp do wielu rodzajów bieżni. Do użytku domowego najlepiej zakupić bieżnie treningowe elektryczne oferowane przez nasz sklep. Każdemu wydaje się, że do biegania wystarczą jedynie buty oraz odpowiedni strój, jednak to bieżnie elektryczne potrafią urozmaicić trening tak, że długo Państwo nie będą nim znudzeni. bieżnie elektryczne dostępne w naszym sklepie dysponują zaawansowanym komputerem, dzięki któremu mogą Państwo ustalić swój indywidualny plan treningowy.

W elektrycznych bieżniach istnieje dostęp do szeregu programów, tj. interwałów czy biegów pod różnym nachyleniem. Dodatkowo w bieżniach oferowanych przez nasz sklep jest możliwość indywidualnego kontrolowania pulsu, tempa biegu i ilości spalonych kalorii. Bieżnia powinna być idealnie dopasowana do potrzeb użytkownika, dlatego podczas zakupu powinni Państwo kierować się takimi parametrami jak: moc silnika, nośność, szerokość pasa biegowego, nachylenie oraz ilość funkcji komputera.

Po zamówieniu bieżni, pomimo że jest to jeden z najbezpieczniejszych sprzętów, muszą Państwo pamiętać o kilku rzeczach na początku jej użytkowania. Przede wszystkim należy zapoznać się z instrukcją obsługi maszyny, ilością wariantów treningowych oraz sposobami ich włączenia. Kolejno należy przygotować mięśnie do wysiłku. Rozgrzewka i rozciąganie są tutaj wskazane. Należy również mieć na uwadzę to, że najpierw bieżnia musi zostać włączona, a dopiero następnie można rozpocząć z niej korzystanie.

Nasz sklep oferuje profesjonalne bieżnie treningowe domowe, które ułatwią Państwu codzienną aktywność fizyczną, wykreują nowe możliwości treningu w domu, a co za tym idzie - urozmaicą Państwa czas treningowy, sprawiając, że trening będzie nie tylko przyjemnością, ale również wyzwaniem. W swoim asortymencie mamy szereg bieżni różnych rodzajów więc każdy z Państwa znajdzie coś dla siebie.